Meditar no significa, como mucha gente cree, «dejar tu mente en blanco», sino adoptar una cierta postura que facilite tu encuentro con la serenidad y la calma de tu mente. Los pensamientos seguirán ahí, pero a través de la práctica de la meditación, adoptarás una postura de observación para que se conviertan en nubes que atraviesen tu mente, pero eso no te hará viajar siempre entre el pasado y el futuro, lleno de estrés y ansiedad.
Para ello necesitarás un zafu como el Zafu Hachiro y el presente será tuyo como nunca antes.
Cojín Japonés. Artesanal
Material: Paja con relleno de seda y algodón.
Característica: No extraíble y lavable.
Disponible en 7 tamaños diferentes.
Tamaño: Alto: 1,5cm (0,6″)
Cantidad: 1 Zafu Japonés.
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